楽体ラクダで肩こりダイエット(^^♪638



成長ホルモンが出る時間に眠る

を数日続けていますが、

だんだん12時半過ぎになってしまってます。

それでも、疲れは本当に取れましたよ!

ビタミンBとC、あとR-1飲んだりもしました。。


11時は無理でも12時には眠りにつきたいですね(^v^)




楽体?パルム





さて、疲れと言えば、パルムが通院するような事があると

必ずと言っていいほど、酷い肩凝りに悩まされます(>_<)



早寝で、全体的に疲れはとれますが、



肩凝りを楽にするために、


普段から全身ツボ施術を月に1回60分受けています。


オムロンのハンディーマッサージャーも使ってますが、

こちらは、私にはソフト過ぎて、気休めですね(・へ・)




。。な訳で、体を動かすことで



効きそうな楽体らくだを買ってみました。





P1060536.jpg




2日前から寝る前にやってみましたが、

楽体肩凝りに効きます!肩や背中がのびるので

気持ちいいですよ~!


クーラーの前でやっても汗ばみます(・.・;)





P1060535.jpg




場所もとらないし、


こんなに簡単な動きでも肩凝りに効くし、


運動できるんだから、いいですね~!


コレは、続けますよ~(^^♪





P1060537.jpg






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つったんホイホイ~(^◇^)637



やっぱり今何かとネタをくれるのは、つったん。。

今日は、こんなになってました(ー_ー)!!




ホイホイ





トイレに立ててあった連結マットに

マナーベルトのマジックテープがペタリとくっついて

動けなくなっていたのです(^_^;)






ホイホイ2






もがいても、もがいても

取れません!!


まるで、

ホイホイにかかったゴキブリちゃんみたいです(^_^;)







ホイホイ5






つったんて、諦めも早い方なんですけど、


さすがにホイホイ状態では、


何度かもがいていました。








ホイホイ3







拡大すると⇓




ホイホイ6







これ大きなパルムだったら、

マットごと出てこようとして、



マットが引っ掛かって取れて、


助かるってパターンなんだけど。。






P1060517.jpg





家では、いくらちびっこギャングのつったんでも、


小さいってことは、大変なんですね~(^◇^)







また、ママが助けちゃったよ。。


このマジックテープってほんと強力なので、


つったんの力では、ほんとホイホイ状態で、


ビクともしませんでしたよ(^・^)




あ、でもこれ去年のcool×coolのマナーベルトなので、

小さい小さいって思ってても

去年よりは大きくなって成長してるから

マジックテープ部分がたくさんでてて


こんな事件になったのですよね(^_^;)






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マジックテープホイホイに

負けた

つったんに




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椿に怒るタマゴちゃん(>_<)636


ママの最近のブーム、
成長ホルモンの出る時間に寝る


ですが。。

まだ2日間ですが、かなりいいですよ。


疲れがとれて体調が良くなってきました!

肩こりも目のしょぼしょぼも

改善してきてます。


体調が万全になるまで、当分続けようと思います。


ただ、PCの時間も短くすることになるので、

お気に入りのブログさまのご訪問が少しずつしか

出来ないのが残念ですが。。m(__)m


復活したら、またいっぱいおじゃましたいと思います!





さてさて。。本日の出来事



つったんのタマゴちゃん1号

かなりお怒りのように見えませんか?





怒るタマゴちゃん






実は、ケージ内でつったんと寝ていて

おぴこ、かけられたので、

石鹸で洗ってもらった所なのです(^_^;)










つったん、タマゴちゃん1号マーキングしたのです(ー_ー)!!

毛布にした所にタマゴちゃん1号

が寝ていたのかもしれません。。








噂の椿2









うわさの椿








痛めつけられたり。。

おぴこかけられたり。。

いつもいつも可哀想なタマゴちゃん1号









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タマゴちゃん1号に嫌われているのに

まったく気付かない

可哀想なつったん






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密室で~!獣の戦いが過熱(ー_ー)!!635



ピカケ&椿、ドームベッドで、ドタバタやって出てこないので、

中を覗いてみましたら、恐ろしい光景が\(◎o◎)/!





P1060483.jpg



思わず、カメラを向けて何枚も撮ってしまいましたので、


どうかご覧ください~m(__)m





P1060484.jpg





P1060485.jpg




P1060488.jpg



P1060489.jpg





トイレットペーパーの芯の取り合い。。(^_^;)




P1060492.jpg





P1060494.jpg



ぴーのでしゅ!

つーのでつ!




う~う~う~がおー!!




P1060495.jpg



ガブッ!!




P1060496.jpg





ガブリッ!!


ガガガガガー!!






P1060497.jpg






この後、ドームがゴンゴン揺れて


ギャンギャンぐるるるの取っ組み合いになって


すごい獣の戦いが過熱しまして(>_<)!!



そこで、芯を素早く取って、外に投げました(>_<)







P1060499.jpg





すぐにつーが取って、


ぴーは、諦めました。








つーは、ご機嫌♪で


しばしあぐあぐしてましたが、








P1060503.jpg






あれれ、



ごはんの気配がしたら。。







P1060504.jpg




芯をほっぽり、


先程のことなど無かったかのように、





ふたりで仲良く階下を伺っていました(^_^;)











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本当は仲良し?な
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成長ホルモン出る時間に寝ましゅ!女組634

もうすぐ梅雨入りなので、

お天気も体調もはっきりしませんね~。



お疲れピカケ




こんな時期は、

我が家の女組(ピカケ&ママ)この所、

かなりお疲れモードです。





P1060368.jpg




思えば、3月仕事の期末にはじまって、

おばあちゃんの入院、パルムの手術等、

いろいろありました。





その時は、気が張ってるのでよかったのですが、

あとからドッと疲れが出ますよね。





いつも我が家で一番元気なピカケも

この所は、遊んだ後


すぐにお疲れモードでおネムに。。







P1060414.jpg

パパの部屋着にのって寝るのがしゅきでしゅ~





ママの疲れが、ぴーに移ったのかな?

飼い主の疲れが移るってワンコにありそう?


つったんの子守り疲れもあるのかな?

ぴーの今月した血液検査は、大丈夫だったし、

食欲も旺盛だけど、


寝る時間が遅かったりしてましたから、

当分は、早寝しようと思います。







P1060413.jpg





成長ホルモンが出る時間に寝てると、

ほんと体調が良くなるらしいですよ!!










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パルム&ピカケ&椿

のりさこPP(さこ)

Author:のりさこPP(さこ)
★同じブルータンお父さんのちわわの兄妹。ブルーフォーンのパルムとブルータンクリームのピカケ。妹ピカケが来て、甘えん坊のパルム1歳(10/9生)の心境とは?

●パルム●
2010年10月9日生まれ (6歳)男の子
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     趣味:自分だけ差をつけること。昼寝してるパパママやおばあちゃんのお腹の上で寝ること。 マイブーム:自分だけソファで寝ること。 パルム*プラグイン2
パルム、プラグイン
      
●ピカケ●
2011年7月7日生まれ (5歳)ブルークリーム女の子
ピカケ*プラグイン、パピー時
プラグイン用 ピカケ2
趣味:犬語で気持ちを飼い主に訴えること。 マイブーム:椿と犬語で言い合いの喧嘩をする事。 得意げにキャリーの上に乗っておやつを食べたり寛ぐこと。  ピカケ、プラグイン
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●椿(つばき)●
2012年2月11日生まれ(5歳)レッド男の子
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